درباره من

من صالی هستم.

زندگی من بعد از آشنایی با یوگا دچار تحولی اساسی شد و انقدر این آشنایی برای من لذت بخش بود که بعد از چند سال تمرین شخصی تصمیم گرفتم برای مربیگری اقدام کنم تا بتونم افراد بیشتری رو با یوگا آشنا کنم.
به دوره مربیگری بسنده نکردم و در تمام این سالها تا به امروز یک دانش آموز موندم.
دوره های بین المللی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن و ذهن آگاهی با بهترین اساتید یوگا گذروندم.
چون در دانشگاه رشته مهندسی خوندم و در این زمینه کار کردم همیشه دوست داشتم یوگا رو به صورت علمی ترویج بدم و از خرافات دوری کنم.
علاقه شخصیم به علم اعصاب و نوروساینس باعث شد در این زمینه هم دوره هایی رو بگذرونم و این علم رو در تمریناتم در کلاسها به کار ببرم.
با بارداری خودم تصمیم‌ گرفتم دوره مربیگری یوگا بارداری و پس از زایمان رو بگذرونم. و مجدد به یک دوره بسنده نکردم و چند دوره مربیگری و مامایی گذروندم تا بتونم به بهترين شکل در کنار مامانهای باردار و تازه مامانها باشم.
سبک کلاسهای من یوگا وینیاسا هست. سبکی پویا و قدرتی و چون تنوع در این سبک موج میزنه سبکی بسیار جذاب هست.
هدف من در کلاسها این هست که افراد بیشتری رو با یوگا آشنا کنم. کمک کنم تا در مسیر درک و کشف توانایی های بدنشون و ذهنشون قدم بردارن. و این زندگی رو به معنی واقعی زنده گی کنن.
امیدوارم که در کلاس ها با هم همراه بشیم و باعث خوشحالی من خواهد بود که در مسیر کشف توانایی هات در کنارت باشم.

ناماسته