فواید یوگا برای سلامتی
یوگا فراتر از حرکات کششی است. در این مقاله به برخی از مهم ترین فواید یوگا برای سلامتی جسمی و روحی شما می پردازیم. لورم
دوره‌های ترمیک یوگا مقدماتی
دوره‌های آنلاین یوگا متوسطه پیشرفته
دوره‌های تخصصی بارداری و پس از زایمان
درباره من
زندگی من بعد از آشنایی با یوگا دچار تحولی اساسی شد و انقدر این آشنایی برای من لذت بخش بود که دوست دارم افراد بیشتری رو با یوگا آشنا کنم.
اینجا یوگا رو علمی یاد میگیریم، به دور از هرگونه خرافات یا شبه علم.
دوره های تخصصی
یوگا آمادگی بارداری، بارداری
یوگا آمادگی بارداری، بارداری
کلاسها هم به صورت آنلاین دو طرفه و هم آفلاین ارائه میشوند پس شما از هر کجای این کره خاکی که هستید میتونید در کلاسها شرکت کنید.
دوره های تخصصی
یوگا آمادگی بارداری، بارداری
یوگا آمادگی بارداری، بارداری
کلاسها هم به صورت آنلاین دو طرفه و هم آفلاین ارائه میشوند پس شما از هر کجای این کره خاکی که هستید میتونید در کلاسها شرکت کنید.
نظرات همراهان ما از
تجربه همراهی در دوره ها
من همیشه آدم پر استرسی بودم تا اینکه با کلاس‌های یوگای سالی آشنا شدم. یوگا بهم یاد داد چطور نفس بکشم، چطور با بدنم ارتباط برقرار کنم و چطور ذهنم رو آروم کنم. بعد از شرکت در کلاس‌های سالی، احساس آرامش بیشتری دارم، بهتر می‌خوابم و تو کارم هم تمرکز بیشتری پیدا کردم.
فرنوش ستاری 
من همیشه آدم پر استرسی بودم تا اینکه با کلاس‌های یوگای سالی آشنا شدم. یوگا بهم یاد داد چطور نفس بکشم، چطور با بدنم ارتباط برقرار کنم و چطور ذهنم رو آروم کنم. بعد از شرکت در کلاس‌های سالی، احساس آرامش بیشتری دارم، بهتر می‌خوابم و تو کارم هم تمرکز بیشتری پیدا کردم.
سارا زمانی
آخرین مقالات یوگا
یوگا در خانه: نکات و راهنمایی ها
یوگا فراتر از حرکات کششی است. در این مقاله به برخی از مهم ترین فواید یوگا برای سلامتی جسمی و روحی شما می پردازیم. لورم
فواید یوگا برای سلامتی
یوگا فراتر از حرکات کششی است. در این مقاله به برخی از مهم ترین فواید یوگا برای سلامتی جسمی و روحی شما می پردازیم. لورم